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优播28
第1期绪论
第2期磷酸原供能系统
第3期糖酵解供能系统
第4期有氧供能途径
第5期糖代谢与运动（上）
第6期糖代谢与运动（下）
第7期运动与脂肪
第8期运动与蛋白质
第9期运动与水
第10期运动与维生素
第11期运动与无机盐
第12期训练原则与训练方法
第13期力量训练适应
第14期速度训练适应
第15期耐力训练适应
第16期运动性疲劳
第17期过度训练
第18期无氧代谢能力的评估方法
第19期有氧代谢能力的评估方法
第20期运动训练监控的常用生化指标与方法（上）
第21期运动训练监控的常用生化指标与方法（下）
第22期运动训练生化监控的实施
第23期儿童少年运动
第24期女性与运动
第25期老年人与运动
第26期运动与慢病防控
第27期运动与肥胖
第28期运动与糖尿病