大众单板滑雪技术等级基础教学

第1期单板1级上装备选择 第2期单板1级下安全摔倒与站起、单脚带板原地转向、单脚带板平地滑行

第3期单板2级单脚带板登坡、单脚带板直滑降 第4期单板3级前、后刃推坡 第5期单板4级前、后刃落叶飘 第6期单板5级J形转弯前、后刃停止 第7期单板6级前、后刃阶梯式斜滑降 第8期单板7级基础S弯 第9期单板7级双脚直跳（POP） 第10期单板8级基础刻滑 第11期单板8级板尾起跳（Ollie） 第12期单板9级小跳台直飞 第13期单板9级正反脚转换S弯滑行 第1期单板1级上装备选择 第2期单板1级下安全摔倒与站起、单脚带板原地转向、单脚带板平地滑行 第3期单板2级单脚带板登坡、单脚带板直滑降 第4期单板3级前、后刃推坡 第5期单板4级前、后刃落叶飘 第6期单板5级J形转弯前、后刃停止 第7期单板6级前、后刃阶梯式斜滑降 第8期单板7级基础S弯 第9期单板7级双脚直跳（POP） 第10期单板8级基础刻滑 第11期单板8级板尾起跳（Ollie） 第12期单板9级小跳台直飞 第13期单板9级正反脚转换S弯滑行